ALPINE SOUL RETREAT -1er au 3 mars 2026

Séjour détox et régénération profonde

Hôtel & Spa Terra-Beka · La Chapelle-d’Abondance 2 nuits / 2 jours pour réduire le stress, apaiser le mental et retrouver une énergie stable, dans le calme des Alpes.

Réduction du stress et de la fatigue mentale
Apaisement du système nerveux
Spa, nature et pratiques douces
Cuisine détox élégante, sans restriction
Un séjour pensé pour les personnes surmenées

Sortir de la surcharge mentale en 2 jours - Du 1er au 3 mars 2026

Alpine Soul Retreat est un séjour bien-être alpin conçu pour les personnes exposées au stress chronique, à la pression professionnelle et à la fatigue mentale.

Pendant 2 nuits / 2 jours, vous êtes accompagné pour :

  • calmer l’hyperactivité mentale
  • relâcher les tensions physiques
  • améliorer la qualité du sommeil
  • retrouver une énergie stable et durable

Sans isolement, sans effort extrême, dans un cadre haut de gamme et apaisant.

Méthode douce & résultats durables

Une détox du système nerveux accessible à tous

  • Yoga doux & restauratif
  • Méditation guidée & pleine conscience
  • Breathwork de régulation nerveuse
  • Marche méditative en montagne
  • Méditation sonore
  • Accès libre au spa
  • Massages énergétiques personnalisés


Chaque pratique vise à soutenir la récupération profonde et le lâcher-prise.

Alimentation & nature

Cuisine détox élégante et plantes alpines

  • repas légers et digestes
  • produits de saison
  • inspiration végétale
  • options protéines légères
  • aucune restriction extrême


Les plantes alpines (infusions) accompagnent le sommeil, la digestion et la récupération.

À qui s’adresse ce séjour ?

Pour celles et ceux qui ont besoin de ralentir

Idéal si vous êtes :

  • en stress chronique ou fatigue mentale
  • sous pression professionnelle
  • en surcharge émotionnelle
  • en quête de repos profond, hors démarche médicale


Convient aux actifs urbains, dirigeants, indépendants, professions à forte charge mentale.

Un hôtel & spa alpin propice à la régénération

Hôtel & Spa Terra-Beka – La Chapelle-d’Abondance :

  • environnement calme et naturel
  • spa alpin ressourçant
  • atmosphère élégante et intimiste
ALPINE SOUL RETREAT

Du 1er au 3 mars 2026 · 2 nuits / 2 jours

Hôtel & Spa Terra-Beka, La Chapelle-d’Abondance

Formulaire de réservation / contact

L’envoi du formulaire de réservation ne fait pas office de validation de la réservation. Votre réservation est prise en compte seulement si elle est confirmée en retour par notre établissement.

En cas d’urgence, merci de nous joindre par téléphone au +33 4 50 37 56 29.